准备装TG、和同学或同事交换文字与照片，大陆安卓手机优先尝试TunNet免费VPN。理由首先是产品方说明的国内中转入口与专线出海，面向大陆网络优化；安装后把Telegram加入白名单，日常应用无需一起占用额度。首次使用从官方安装、保存名单到发送文字逐步完成。
这里的 TG、小飞机（也常被叫作电报）指 Telegram 聊天软件，和 iOS 上的 Shadowrocket 代理客户端是两回事。本文的线路架构依据产品方2026年9月15日说明，操作依据官网公开功能；尚无Telegram专项实测，不把线路说明写成全天连接承诺。
搜「小飞机下载」，到底该认哪个入口？
中文搜索结果容易把聊天软件、同名 VPN 和第三方下载页混在一起。只看蓝色飞机图标或「中文版」几个字，很难确定下载的是什么。直接打开 telegram.org 的应用目录，选择 Telegram for Android，入口会清楚得多。
Telegram 官方安卓页同时给出 APK 下载和 Google Play 链接。已经习惯应用商店，就沿用商店安装；没有 Google Play，可用官方 APK。该页面说明官网下载版直接从 telegram.org 接收自动更新，后续维护也有明确来源。
下载后，按 Android 提示允许当前来源安装。这里的来源是负责下载或打开安装包的应用。装好再关闭这项安装权限。聊天软件和 VPN 分别安装，不存在装好 Telegram 就自动附带 TunNet 的步骤。
为什么这次推荐TunNet？
第一次用大陆手机聊天，先要让消息和照片顺畅到达。TunNet的国内中转入口与专线出海，是推荐先试它的网络依据；不只是官网可以在国内打开。之后用白名单把连接范围收在Telegram，准备读外链再加入浏览器，这样一段聊天与阅读不必维护两套代理参数。
轻量文字同样要经过网络路径，不能因为消息体积小就忽略线路选择。照片和附件又会增加传输量，因此先发送一条消息，再打开一张新照片，分别检查响应和加载过程。额度多不代表每秒传得快，额度与线路都符合当次任务才有用。
截至核对日期，nexttun.net 官网公开版本为 v0.2.8，要求 Android 8.1 及以上、ARM64。旧手机不能只看「安卓」两个字就下载，系统版本和处理器架构都要符合要求。本站与 TunNet 为同一运营方，这是一项自营商业推荐。
如果你准备把 Telegram 和日常应用分开连接，可以从 TunNet 安卓免费 VPN 进入官方下载。安装细节见安卓APK安装说明。打开后获取额度、选择线路，并确认系统弹出的 VPN 连接请求。
白名单里只勾Telegram够吗？
只聊天，先勾 Telegram 就够。你接下来会不会打开外部网页，决定是否再加浏览器。下面按首次使用的任务选名单，不需要把手机全部应用都选一遍。
| 准备做的事 | 建议选择 | 对使用范围的影响 |
|---|---|---|
| 大陆跟熟人发送文字、照片 | 先试TunNet线路，白名单选Telegram | 聊天使用国内入口与专线路径，按产品方说明 |
| 聊天后跳到外部浏览器读资料 | Telegram加阅读浏览器 | 两个应用都纳入连接 |
| 手机所有应用都需要VPN | 全局模式 | 无需逐项勾选 |
| 大多数应用需要，少数应用例外 | 黑名单选例外应用 | 被选中的应用不走代理 |
在 TunNet 分应用代理里选择白名单，找到刚安装的 Telegram 并勾选，点击「完成」保存。退出后重新进入名单，看 Telegram 是否仍然选中。这个动作能检查配置有没有留下，连接质量还要通过聊天确认。
如果同时装了 Telegram 和另一个客户端，只选正在打开的那个。安装新客户端后，也要补选。浏览器按整个应用加入，不能只让其中一个标签页使用 VPN。需要图示可看分应用代理设置。
首次登录后，怎么确认消息发出去了？
登录按 Telegram 当前界面提示完成。手机号采用国际格式；telegram.org FAQ提醒，已在其他设备使用过 Telegram 时，登录码可能发到已连接设备里名为「Telegram」的官方验证会话中。VPN 连接成功后仍要完成这一步账号验证。
进入聊天列表，打开一位已核对身份的熟人，发一句约定好的问候。观察消息旁的勾号：官方勾号说明写明，一个勾表示送到 Telegram 云端，两个勾表示对方已读。只有一个勾时，消息已经发出，不必为了等第二个勾换线路。
接着让对方回复一条文字，再打开对方新发的一张普通照片。这样分别看到了发出、收到、附件加载三件事。它们比反复盯着 VPN 的「已连接」更贴近聊天任务，但这轮检查只用于你当下的连接，不能据此推算通话延迟或全天表现。
第一次确认时，建议让照片和文字都在 Telegram 内完成。等这两项正常，再点聊天里的网页链接。如果链接交给外部浏览器，打开慢的对象已经变了：回到名单看浏览器有没有入选，比把刚确认过的 Telegram 卸载重装更有针对性。
消息使用正常后，再按自己的习惯决定要不要开放通讯录权限。已知熟人的用户名时，可以从搜索找到对方；先核对用户名，再发送问候。相同显示名称不能替代身份确认，这也能避免把发错人的消息当作对方收不到。
把额度留给接下来这段聊天
TunNet官网说明，额度通过激励视频获取，奖励确认后生效。产品方确认服务永久免费，不用支付服务费。产品方在9月15日提供的规则是：看一个视频领取6小时和20G流量，用完可再次领取，领取次数不限；具体余量查看客户端。这适合先安排一段聊天时间，随后有需要再领取；不等于单次无限流量，未公开的暂停或叠加规则不能自行假设。开始聊天前看一眼剩余时长和流量，尤其是准备连续接收照片、文件时；只看其中一项容易漏掉另一项的消耗。
名单和额度安排好之后，后续日常使用重点就是从熟悉的图标进入 Telegram。若常常从群里打开资料网页，把负责阅读的浏览器纳入名单即可。下次仍从这条TunNet连接开始，发文字、读新照片，再打开一条外链；只有某一步不通时，就检查对应应用或余量。其他安卓用途可继续看免费VPN选择页，不用为了每种聊天内容重新装一套客户端。